Porc IGP au Caramel
11,82 €
Un plat raffiné et généreux : des morceaux de porc IGP du Sud-Ouest mijotés lentement dans une sauce au caramel onctueuse, relevée d’un équilibre sucré-salé et accompagnée de légumes fondants. Une spécialité VB Traiteur au goût unique et authentique.
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Description
Aller à la recettePorc IGP au Caramel
Ingrédients
- Porc IGP du Sud-Ouest (épaule ou poitrine désossée) 9000 g
- Carottes 1500 g
- Oignons 1200 g
- Pommes de terre 2000 g
- Sauce soja sucrée 600 g
- Vinaigre (riz ou cidre) 200 g
- Sucre en poudre 500 g
- Fond de veau brun 1800 g
- Ail frais 100 g
- Sel fin 100 g
Personnes
44
Taille d’une portion
400g
Temps de préparation
1 heure
Temps de cuisson
2 heures
Temps total
3 heures
Instructions
- Préparer le porc :
- Couper le porc en morceaux de 4–5 cm.
- Assaisonner légèrement (sel, poivre).
- Réaliser le caramel :
- Dans une grande cocotte, chauffer le sucre à sec jusqu’à obtention d’un caramel brun doré.
- Déglacer avec la sauce soja et le vinaigre (attention aux projections).
- Ajouter les oignons et l’ail hachés, puis bien mélanger.
- Coloration et cuisson :
- Ajouter les morceaux de porc et les faire caraméliser dans la sauce.
- Incorporer les carottes coupées en rondelles et les pommes de terre en morceaux.
- Verser le fond de veau chaud pour couvrir à hauteur.
- Ajouter le gingembre (facultatif) et rectifier l’assaisonnement.
- Laisser mijoter 1 h 30 à feu doux, jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce sirupeuse.
- Mise en bocaux :
- Répartir 400 g de préparation par bocal (viande + légumes + sauce).
- Laisser 2 cm de vide.
- Fermer hermétiquement.
- Stérilisation :
- Stériliser à 100 °C pendant 2 h 30.
- Refroidir lentement.
Notes
Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100 g)
| Élément | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 190 kcal |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 11 g |
| dont saturés | 3,5 g |
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 5 g |
| Fibres | 0,8 g |
| Sel | 1,0 g |
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